Je slaapt natuurlijk het liefst samen met je lief. Maar in welke positie slaap je dan eigenlijk? En wist je dat jullie slaappositie veel zegt over je relatie?
Je slaapt natuurlijk het liefst samen met je lief. Maar in welke positie slaap je dan eigenlijk? En wist je dat jullie slaappositie veel zegt over je relatie?
Auw. Heb je net lekker geslapen, word je weer wakker met nekpijn. Het is een veelvoorkomende klacht bij zowel jonge als oudere mensen. En fijn is het niet, zeker als je elke ochtend wakker wordt met een stijve nek. Maar wat kan je er eigenlijk aan doen?
Iedereen gaapt en aanstekelijk is het zeker. Zelfs als we ruim negen uur hebben geslapen en druk aan het werk zijn betrappen we ons zelfs erop. Maar waarom gapen we dan eigenlijk? De werkelijke redenen zijn wellicht complexer en mysterieuzer dan dat we in eerste instantie denken.
Het is vandaag Blue Monday: de meest deprimerende dag van het jaar. Althans, volgens een Britse psycholoog die dat heeft berekend. Vandaag zouden mensen zich het meest neerslachtig voelen. Dus, vandaag maar niet je bed uitkomen? Echt wel! Wij hebben tips voor je om jouw maandagdip om te zetten in positiviteit!
Vind je partner het grappig om winden te laten als jullie samen in bed liggen? Jij waarschijnlijk niet! Of schamen jullie jezelf om in elkaars bijzijn een stinkerd te laten ontsnappen? Nergens voor nodig, want het schijnt dat je de ander juist aan een goede gezondheid helpt!
Heb jij het idee dat je in de winter veel langer slaapt? Of langer zou kunnen slapen? Dan ben je niet de enige, veel mensen voelen zich vermoeider in het najaar. Hoe dit precies komt, zochten wij voor je uit.
2021 is van start! Waarschijnlijk heb jij al nagedacht over jouw goede voornemens voor het nieuwe jaar. Wellicht wil je stoppen met roken, vaker te sporten, een paar kilo’s af te vallen of meer bewegen in het dagelijks leven? Zo’n 64% van ons maakt goede voornemens, maar wat blijkt? Het merendeel van die voornemens eindigt na een paar dagen of enkele weken alweer in de prullenbak. Dus hoe houd je goede voornemens vol? Onderzoekers hebben het antwoord.
Het is bijna oud en nieuw! De jaarwisseling komt steeds dichterbij. Samen oliebollen eten, spelletjes doen, televisie kijken en natuurlijk om 00.00 uur nieuwjaar wensen. Een mooi en bijzonder moment om te delen met je familie, maar niet zo handig met jonge kinderen. Hoe pak je dat aan? Laat jij je kind(eren) heel de avond opblijven, maak je ze wakker of slapen ze door? Voor veel ouders een dilemma. Wij geven je per leeftijdsgroep gedegen advies met de voors & tegens!
Biologische katoen of organic cotton is ecologisch en trendy. Steeds meer bedrijven uit de textielindustrie en ook consumenten stappen dan ook over van reguliere katoen op bio katoen. Maar waarom eigenlijk? In deze blog leggen we kort uit wat de belangrijkste voordelen zijn van dit populaire materiaal.
Nog maar een paar weken te gaan en het is kerst! Inmiddels is het een kersttraditie voor velen geworden om rond (of ver vóór 😉 ) de kerstdagen al lekker op de bank te hangen en alle kerstfilms te bekijken die Netflix rijk is. Ook dit keer heeft de streamingsdienst een aantal mooie pareltjes toegevoegd. Dus trek je joggingpak aan, kruip lekker onder een zachte plaid, maak een kop warme choco en ontdek de leukste kerstfilms!