Grace, auteur op Smulderstextiel.nl Blog

Artikelen geschreven door Grace

Muziek om bij weg te dromen

Kun je maar moeilijk de slaap vatten? Probeer dan eens een keertje met muziek in slaap te vallen. Want wegdromen bij rustige popnummers, het geluid van kabbelende beekjes of knapperend haardvuur is toch heerlijk rustgevend.

Lees verder

Onee, van te weinig slaap word je dik!

Onee, van te weinig slaap word je dik!

Lig jij vaak uren schaapjes te tellen? Grote kans dat je dan ook wat extra kilo’s kan tellen op de weegschaal. Want jawel, onderzoek toont aan dat er een verband is tussen slaaptekort en overgewicht. Zo zou je door te weinig slapen dik kunnen worden. En heel positief is dat niet!

Lees verder

Nog even een slaapmutsje?

Nog even een slaapmutsje voor het slapen gaan? Dan hebben we het natuurlijk niet over een muts voor op je hoofd, maar over een lekker borreltje. Het oude idee van een slaapmutsje gaat ervan uit dat je hierdoor beter slaapt. Of het ook echt werkt? Dat is nog maar de vraag.

Lees verder

5 tips voor de kortste nacht van het jaar

Vandaag op 21 juni kunnen we genieten van de langste dag van het jaar. Deze langste dag gaat schemerig over in de kortste nacht. Ojeej, dat betekent laat naar bed en weer vroeg licht. Hoe zit dat dan met jouw slaap? Met deze 5 tips overleef jij uitgerust de kortste nacht van het jaar!

Lees verder

Een ontbijtje op bed voor papa

Ontbijtje op bed voor papa

Vaderdag! Het ideale moment om je papa te bedanken voor al die keren dat hij de monsters onder je bed verjaagde, vliegtuigje met je speelde, je leerde fietsen, vervolgens al je kapotte banden plakte en al die andere lieve dingen. Hij verdient het om verwend te worden met Vaderdag, te beginnen met een ontbijtje op bed.

Lees verder

6 tips tegen bedplassen

tips helpen bedplassen

Wakker worden in een nat bed overkomt iedere kleuter wel eens. Bedplassen is nu eenmaal heel normaal en af en toe een kletsnatte pyjama is tot 7 jaar niet ongebruikelijk. Maar wat als bedplassen een probleem wordt? En wat kun je doen om je kind ook ’s nachts droog te houden?

Lees verder

Deze 5 slaapkamerplanten helpen je beter te slapen

Slaapkamerplanten die slaap bevorderen

Ben jij ook zo dol op planten? Dan hebben wij goed nieuws voor je: planten zijn namelijk ideaal voor in de slaapkamer. Je slaapt er zelfs beter door! Benieuwd welke slaapkamerplanten je nu het beste vlakbij je bed kunt zetten? Wij hebben dé perfecte planten gevonden voor in de slaapkamer.

Lees verder