Grace, auteur op Smulderstextiel.nl Blog

Artikelen geschreven door Grace

De beste tip voor Moederdag: laat mama eens uitslapen

Laten we eerlijk zijn: slaap, dat is toch het enige waar een moeder echt naar verlangt. Want dat het hebben van kinderen vermoeiend kan zijn, dat weten we allemaal. Maar wist je dat vrouwen met kinderen maar liefst 5 uur slaap verliezen per week? Die paar extra uurtjes in bed heeft mama dus echt wel verdiend.

Lees verder

Wakker worden met nekpijn

Wakker worden met nekpijn - Oorzaak, advies en tips

Auw. Heb je net lekker geslapen, word je weer wakker met nekpijn. Het is een veelvoorkomende klacht bij zowel jonge als oudere mensen. En fijn is het niet, zeker als je elke ochtend wakker wordt met een stijve nek. Maar wat kan je er eigenlijk aan doen?

Lees verder

5 tips voor een mooi gedekte paastafel

Pasen: tips voor een mooi gedekte paastafel

Het is bijna Pasen! Heerlijk een lang weekend vol gezelligheid, veel eten en natuurlijk ook eitjes zoeken in en rond het huis. Zelf kunnen wij niet wachten om aan tafel te gaan en te genieten van een lekker paasontbijtje of een uitgebreide paasbrunch met het hele gezin. En die warme broodjes, verse sapjes en gebakken eitjes zijn helemaal smullen aan een mooi gedekte paastafel. Laat je inspireren door onze 5 tips voor de paastafel.

Lees verder

Muziek om bij weg te dromen

Kun je maar moeilijk de slaap vatten? Probeer dan eens een keertje met muziek in slaap te vallen. Want wegdromen bij rustige popnummers, het geluid van kabbelende beekjes of knapperend haardvuur is toch heerlijk rustgevend.

Lees verder

Onee, van te weinig slaap word je dik!

Onee, van te weinig slaap word je dik!

Lig jij vaak uren schaapjes te tellen? Grote kans dat je dan ook wat extra kilo’s kan tellen op de weegschaal. Want jawel, onderzoek toont aan dat er een verband is tussen slaaptekort en overgewicht. Zo zou je door te weinig slapen dik kunnen worden. En heel positief is dat niet!

Lees verder

Nog even een slaapmutsje?

Nog even een slaapmutsje voor het slapen gaan? Dan hebben we het natuurlijk niet over een muts voor op je hoofd, maar over een lekker borreltje. Het oude idee van een slaapmutsje gaat ervan uit dat je hierdoor beter slaapt. Of het ook echt werkt? Dat is nog maar de vraag.

Lees verder

5 tips voor de kortste nacht van het jaar

Vandaag op 21 juni kunnen we genieten van de langste dag van het jaar. Deze langste dag gaat schemerig over in de kortste nacht. Ojeej, dat betekent laat naar bed en weer vroeg licht. Hoe zit dat dan met jouw slaap? Met deze 5 tips overleef jij uitgerust de kortste nacht van het jaar!

Lees verder