Artikelen over advies - Smulderstextiel.nl Blog

Artikelen over advies

Minder zweten in bed

Minder zweten in bed, hoe doe je dat?

Plotseling schrik je wakker. Enkele ogenblikken geleden zat je nog in een vrije val van een hoog flatgebouw. Je bent opgelucht dat het niet echt was, maar je ligt nog na te trillen. Bovendien stroomt het zweet nu wel uit alle hoeken en gaten je lijf uit. Je besluit je nog maar eens om te draaien… in een drijfnat bed, pffff! Zijn zulke zeiknatte plaknachten voor jou eerder regel dan uitzondering? Lees dan nu wat je tegen overmatig zweten in bed kunt doen.

Lees verder
warme-melk-beter-slapen

Het ideale avondritueel

Hoe ga jij naar bed? Lig je ’s avonds laat nog te piekeren over de problemen van de voorbije dag? Staan jou morgen ook weer grote hindernissen te wachten? Door de onrust in je hoofd ben je er voorlopig nog niet klaar voor om de slaap te vatten. Dat kan anders; met het volgende avondritueel bouw je de spanning in je lijf af en ga je met een relaxed gevoel naar bed.

Lees verder
te weinig slaap dik worden

Zoveel calorieën verbrand je in je slaap

Wist jij dat je calorieën kunt verbranden terwijl je ligt te slapen? Een nachtje in bed liggen is de eenvoudigste manier om gewicht te verliezen. We leggen je uit hoe dat precies werkt. Ook hebben we een aantal tips om het nachtelijke calorieën verbranden een extra duwtje in de rug te geven!

Lees verder

Slapeloosheid door kerststress?

Je hebt er lang naar uitgekeken. Gezellig samen met familie en vrienden de Kerst doorbrengen. De lachende gezichten kunnen niet op zodra iedereen geniet van je sublieme diner en elkaars aanwezigheid. Nu het bijna zover is, smacht je echter naar een doorsnee week in februari en zou je het liefst op de vlucht willen slaan. Ondanks je inspanningen dreigt alles namelijk op één grote mislukking uit te draaien. Je bent bevangen door een flinke dosis kerststress en doet ’s nachts geen oog meer dicht. Hoe nu verder?

Lees verder
Polydaun hoofdkussen

Fris ontwaken met een Polydaun hoofdkussen

Nu de winter langzamerhand grip begint te krijgen op Nederland, hoef je nauwelijks moeite te doen voor een frisse start van de dag. Dat het buiten frisjes is, betekent echter niet dat jij blaakt van de energie. Je maakt moeizame nachten door waarin je tevergeefs zoekt naar een prettige slaaphouding. Wat je ook probeert, je hebt ’s ochtends erg veel last van je schouders en nek. Herkenbaar? Lees waarom jij toe bent aan een nieuw hoofdkussen van Polydaun.

Lees verder
Wat is het beste hoofdkussen? Wij stelden een top 10 hoofdkussens samen

Dit zijn onze 10 beste hoofdkussens

Speciaal voor jou hebben we een top 10 hoofdkussens samengesteld met alleen de allerbeste slaapkussens uit ons ruime assortiment. Het was soms lastig kiezen, want met een aanbod van ruim 100 verschillende hoofdkussens is er voor ieder wat wils. In de beschrijving bij alle tien de hoofdkussens staat daarom uitgelegd waarom het de strijd won van vergelijkbare kussens. Hopelijk brengen we je een stap dichter bij het vinden van jouw perfecte hoofdkussen!

Lees verder