Wanneer heeft je kind behoefte aan een hoofdkussen? Het antwoord is simpel: je kind zal dit zelf aangeven! In deze blog lees je hoe je dit opmerkt en welk kinderkussen voor jouw kind het beste is.
Wanneer heeft je kind behoefte aan een hoofdkussen? Het antwoord is simpel: je kind zal dit zelf aangeven! In deze blog lees je hoe je dit opmerkt en welk kinderkussen voor jouw kind het beste is.
Als je nieuw beddengoed uit gaat kiezen, kom je vroeg of laat de term ‘Lits Jumeaux’ tegen. Wat wordt daarmee bedoeld? En waar komt dat woord vandaan?
Plots slaat het noodlot toe; een harde val van je paard of fiets. Je probeert jezelf nog op te vangen, maar je hebt direct veel pijn. Je blijkt een breuk in je pols, arm, schouder of sleutelbeen te hebben. De dokter zal je het advies geven om zoveel mogelijk rust te nemen, omdat dat belangrijk is voor het herstel. Een comfortabele houding vinden in bed valt echter alles behalve mee. Met een paar kleine aanpassingen kun je de nacht toch een stuk aangenamer maken. Wat kun je doen om ondanks je breuk goed te slapen? Lees onze tips!
Moeite om snel in slaap te vallen? Met dit handige trucje ben je binnen twee minuten vertrokken naar dromenland. Nooit meer eindeloos piekeren en woelen. Snel in slaap vallen doe je zo!
Moeite met hoeslakens opvouwen? Nergens voor nodig. In 7 simpele stappen kun je voortaan je hoeslakens keurig netjes opvouwen!
Het is één van de grootste nachtmerries die je kunt hebben: ’s nachts wakker worden met een leeg stuk dekbedovertrek aan het hoofdeinde. De oorzaak? Je dekbed blijft niet goed in de hoes zitten maar glijdt er telkens uit. Funest voor je nachtrust. Met onze tips kun je deze ellende voorkomen.
Kom je dag in dag uit tijd tekort? Uitstellen hoeft niet meer. Met een polyfasisch slaapschema kun je al je hobby’s volop uitoefenen én haal je met gemak iedere deadline. Met dit trucje is 3 uur slaap per nacht voldoende en heb je weer zeeën van tijd!
Ga jij weleens naar bed met nat haar? Nooit meer doen! Dat ontspannen gevoel na een heerlijke douche ’s avonds laat kan, zonder dat je het in de gaten hebt, omslaan in een nachtmerrie.
Plotseling schrik je wakker. Enkele ogenblikken geleden zat je nog in een vrije val van een hoog flatgebouw. Je bent opgelucht dat het niet echt was, maar je ligt nog na te trillen. Bovendien stroomt het zweet nu wel uit alle hoeken en gaten je lijf uit. Je besluit je nog maar eens om te draaien… in een drijfnat bed, pffff! Zijn zulke zeiknatte plaknachten voor jou eerder regel dan uitzondering? Lees dan nu wat je tegen overmatig zweten in bed kunt doen.
Slapen zonder kussen vermindert rimpels, brandend maagzuur, nekpijn en rugklachten. Dat klinkt goed! Ware het niet dat het slechts geldt voor een klein groepje mensen. Het is namelijk niet voor iedereen een verstandige keuze om zonder hoofdkussen te slapen. Lees snel of jij daarbij hoort!
