Artikelen over nachtrust - Smulderstextiel.nl Blog

Artikelen over nachtrust

Knoflook onder je kussen

Waarom je knoflook onder je kussen moet leggen

Knoflook associëren we meestal met die typische nare geur. Veel mensen hebben het liefst dat iemand die veel knoflook eet, zijn of haar mond zoveel mogelijk dicht houdt. Knoflook blijkt echter allerlei gezonde eigenschappen te bezitten. Lust je geen knoflook? Niet getreurd: je hoeft het namelijk niet per sé op te eten!

Lees verder
Jongeren en hun mobieltje

Slecht slapen door mobieltje

Kan jouw puberende zoon of dochter er ook wat van? Tot diep in de nacht op hun mobieltje series kijken, appen, gamen, snapchatten en wie weet wat allemaal nog meer. Nieuw onderzoek heeft een vernietigend effect aangetoond van smartphonegebruik in de avond op de slaapkwaliteit van jongeren.

Lees verder
Gamen in bed

Liggen jouw kinderen in bed te slapen of te gamen?

Je zoon of dochter gaat elke avond netjes op tijd naar boven. Als ouder denk je dat hij of zij al braaf ligt te slapen, maar schijn bedriegt; stiekem wordt er op de slaapkamer nog tot in de kleine uurtjes gegamed! Waarom is dat zo slecht voor kinderen? En is er misschien ook nog iets goeds aan al dat gamen?

Lees verder

Heerlijk slapen op een hoofdkussen van Polydaun

Heb jij wel eens last van slaapproblemen of nekklachten? Lekker slapen is niet alleen een kwestie van een geschikt matras, ook je hoofdkussen dient van goede kwaliteit te zijn. Je favoriete slaaphouding en de hardheid van je matras zijn bepalend voor de keuze van het perfecte hoofdkussen voor jou. Zo word je met een fijn hoofdkussen van Polydaun uitgerust wakker en heb je frisse energie om de dag goed te beginnen!

Lees verder

Tussen de hoeslakens van Schlafgut kom jij iedere dag tot rust!

Een hoeslaken vormt de basis voor een goede nachtrust. Naast bescherming voor je matras, biedt een hoeslaken comfort. Omdat het iedere nacht weer zo’n 7 uur in direct contact staat met je huid moet een hoeslaken van uitstekende kwaliteit zijn en jou het beste comfort bieden. Bovendien hoort een hoeslaken te passen bij je dekbedovertrek en slaapkamerinterieur. De hoeslakens van Schlafgut voelen heerlijk aan op je huid en zijn verkrijgbaar in uiteenlopende maten en kleuren. Dus, zet die wekker maar uit en geniet van de nodige luxe, want tussen de lakens van Schlafgut kom je iedere dag tot rust!

Lees verder

8 tips om ondanks je verkoudheid toch lekker te slapen

Snif, snif, kuch, kuch; in deze tijd van het jaar kun je er bijna niet omheen: verkouden worden. En als je eenmaal op bed ligt wordt die verkoudheid alleen maar erger. Niets is vervelender dan elke keer je neus te moeten snuiten zodat je lekker slapen wel kunt vergeten. Als je flink verkouden bent is slapen vaak lastig. Wij hebben daarom een aantal tips waarmee je de nacht ondanks je verkoudheid toch goed doorkomt!

Lees verder