Artikelen over slaaphouding - Smulderstextiel.nl Blog

Artikelen over slaaphouding

Rugpijn tijdens of na het slapen?

Rugpijn tijdens of na het slapen? Lees deze tips!

Wordt jouw slaap regelmatig bruut verstoord door een aanhoudende en zeurderige pijn in je rug? Kom in actie voordat de rugpijn langdurig of zelfs een chronische klacht wordt. Volg onze adviezen tegen rugpijn op en je zult weer iedere ochtend als herboren wakker worden. Dit is erg belangrijk, want een goede nachtrust bevordert het herstel.

Lees verder

Nekklachten? Kies voor een Silvana Support hoofdkussen

Heb je wel eens last van nekklachten als je slaapt of wanneer je ’s ochtends wakker wordt? Misschien wordt het dan tijd voor een nieuw hoofdkussen. Als je nekpijn of hoofdpijn ervaart is het belangrijk om een hoofdkussen te kiezen dat jouw nek op de juiste plaats ondersteunt. De Support hoofdkussens van Silvana bieden optimale ondersteuning waardoor slapeloze nachten en nekklachten verleden tijd zijn!

Lees verder
Wat te doen als je als vrouw ten einde raad bent met je snurkende man of vriend?

Snurken is een mannending

Met je partner in hetzelfde bed slapen is natuurlijk hartstikke romantisch en voor velen daarom ook vanzelfsprekend. Toch zijn er veel mensen die tussen de lakens meer ergernis dan plezier ervaren van hun partner. En het zijn vooral de vrouwen die wat te klagen hebben; hun vriend of man is erg goed in snurken!

Lees verder

Wie heeft het bed uitgevonden?
Iemand moet dat toch verzonnen hebben!

Veel mensen krijgen helemaal aan het begin van de ochtend direct één van de moeilijkste momenten van de dag voor hun kiezen. De wekker gaat en het is tijd om op te staan. Eigenlijk is er geen tijd om nog langer te blijven liggen of je zult te laat komen op je werk. Toch is de verleiding groot om nog een keer om te draaien. Wat kan een bed toch lekker liggen! Je zult het je op zo’n moment misschien weleens hebben afgevraagd: wie heeft deze geniale uitvinding gedaan?

Lees verder

Deze slaaphoudingen verminderen jouw lichamelijke klachten

’s Nachts niet goed slapen is al niet fijn, maar wanneer het komt omdat je lichamelijke klachten hebt is het helemaal vervelend. De houding waarin je slaapt kan die klachten verergeren. Als je last hebt van een van de volgende klachten, probeer dan eens in de bijbehorende slaaphouding te slapen. Wie weet vermindert het je klachten, of kom je er zelfs helemaal van af!

Lees verder

Wat zegt je slaaphouding over je karakter?

Ieder mens slaapt op een andere manier. Misschien val jij het snelst in slaap als je op je zij ligt, of draai je halverwege de nacht op je buik en kun je uren doorslapen. Maar wist je dat je slaaphouding ook iets zegt over je karakter? Check of het ook voor jou klopt, we zijn benieuwd!

Lees verder
Wat is de juiste slaaphouding?

Wat is de beste slaaphouding?

Allerlei kleine alledaagse dingen hebben invloed op hoe je slaapt. Wat je eet of drinkt, stress en ook je slaaphouding. De houding waarin je slaapt werkt door op je gezondheid en zelfs je dromen. Maar wat is de beste slaaphouding en wat de slechtste?

Lees verder
Wakker worden met nekpijn - Oorzaak, advies en tips

Wakker worden met nekpijn

Auw. Heb je net lekker geslapen, word je weer wakker met nekpijn. Het is een veelvoorkomende klacht bij zowel jonge als oudere mensen. En fijn is het niet, zeker als je elke ochtend wakker wordt met een stijve nek. Maar wat kan je er eigenlijk aan doen?

Lees verder