Ook zo verslaafd aan Netflix? Grote kans dat je hierdoor nachtenlang wakker ligt om de ene na de andere aflevering te kijken van jouw favoriete series (binge-watching). Niet echt handig als je ook nog uitgerust op je werk wilt verschijnen. Probeer daarom eens Napflix in plaats van Netflix. Napflix is namelijk een site vol met slaapverwekkende filmpjes en onze nieuwe slaapverslaving!
Het is herfst. De dagen worden weer korter, de jassen mogen weer aan en pak ook maar alvast die paraplu uit de kast. De herfst is namelijk koud, grauw en nat. Maar dit seizoen geeft ons ook iets moois: de kleuren van de herfst.
Soms lig je heerlijk onder de dekens weg te doezelen, tot het opeens lijkt alsof je meters naar beneden valt. Gelijk gaat er een schok door je lichaam en schrik je wakker. Gelukkig lig je gewoon veilig in bed en was het slechts een slaapstuip.
Slapen doen we natuurlijk allemaal, maar toch slapen we niet allemaal hetzelfde. Of je man of vrouw bent, heeft zelfs invloed op hoe goed je slaapt. Maar hoe komt het eigenlijk dat mannen beter slapen dan vrouwen? Blijkbaar ligt het aan onze hormonen. Wat?!
Word jij weleens wakker met een pony die omhoog staat en een bos vol klitten dat net lijkt op een vogelnestje? Dan wil je natuurlijk het liefst naar je werk met een muts op. Maar geen nood, want vanaf nu kan iedereen wakker worden met mooi haar. En nee, daar is niet veel tijd voor nodig. Dus ook als je ’s ochtends niet veel tijd hebt, kun jij de deur uit met een goed zittende coupe. Ja, je leest het goed: nooit meer een bad hair day met deze 6 tips!
Yes! Jullie hebben besloten jullie huis te verkopen en de eerste bezichtiging is ook al gepland. Maar wat nu? Tijd om je huis verkoopklaar te maken! Met deze 5 tips maak jij in elk geval van de slaapkamer de droom van elke kijker.
iOS 10 is net gelanceerd en deze update verandert ook de manier waarop je wakker wordt. Vanaf nu zet je namelijk niet meer je wekker, maar je bedtijd!
Eindelijk heeft de Amerikaanse bestseller ‘De slaaprevolutie’ van Arianna Huffington ook Nederland bereikt. En dat komt goed uit, want ook wij hebben behoefte aan een ware revolutie en veel meer slaap!
Sinds vandaag vind je de nieuwe najaarscollectie van Beddinghouse online bij Smulderstextiel.nl! Deze nieuwe collectie neemt je mee naar mooie momenten en fijne herinneringen. Natuurlijk helemaal volgens de laatste trends! Van schitterend goud tot stoer rood. En mocht het een koude winter worden? Met de zachte flanellen overtrekken van Beddinghouse lig je er heerlijk warmpjes bij.
Het klinkt misschien niet heel comfortabel, maar op de grond slapen is eigenlijk heel gewoon. Of denk jij dat de oermens ook al op een matras sliep? Nee, een matras is een luxe waar we aan gewend zijn geraakt. Maar oorspronkelijk zijn wij grondslapers en in Japan is het nog steeds heel normaal om op een matje op de grond te slapen. En wat blijkt: het is nog beter ook! Dus gooi dat matras maar de deur uit en lees hier waarom je vanaf nu beter op de grond slaapt.