Smulderstextiel.nl Blog | inspiratie & weetjes

6 tips tegen slaapwandelen

Midden in de nacht in je huis rondlopen terwijl je eigenlijk in een diepe slaap bent: slaapwandelen is een slaapstoornis die niet geheel zonder risico’s is. Waardoor wordt slaapwandelen veroorzaakt en is er iets aan te doen?

Lees verder

Is uitslapen wel zo verstandig?

Wie houdt er niet van: na een lange, vermoeiende werkweek lekker uitslapen in het weekend! Geen wekker, geen verplichtingen en eindelijk tijd om bij te slapen. Het is echter de vraag of uitslapen in het weekend of op je vrije dag wel zo goed voor je is.

Lees verder

Wat kun je doen tegen een jetlag?

Wanneer je op reis gaat, wil je natuurlijk niet de eerste dagen van je welverdiende vakantie uitgeput zijn omdat je een jetlag hebt overgehouden aan je vlucht. Helemaal te voorkomen is zo’n jetlag niet, maar je kunt je lichaam wel op de aanstaande veranderingen voorbereiden!

Lees verder

Winnaars Hollands dekbedovertrek bekend

Hebben jullie ons gezien, zaterdagavond op tv? Wie naar Ik Hou Van Holland op RTL 4 heeft gekeken kon moeilijk om Smulderstextiel.nl en ons oer-Hollandse dekbedovertrek heen. Niet alleen het publiek in de studio kon zo’n overtrek winnen, ook via Facebook gaven we ze weg. Tijd om de winnaars bekend te maken!

Lees verder

Een nieuw seizoen Chantal Blijft Slapen

Na het succesvolle eerste seizoen van het tv-programma Chantal Blijft Slapen volgt vanaf donderdag 29 oktober het tweede seizoen. Chantal Janzen interviewt bekende Nederlanders én blijft natuurlijk een nachtje slapen. Hilarische momenten en diepgaande gesprekken wisselen elkaar af en geven zo een kijkje in het leven van de BN’er.

Lees verder

De slaapgewoontes van onze voorouders

Slapen doe je natuurlijk het liefst in een comfortabel bed, op een zacht hoofdkussen en onder een knus dekbed. En wil je het helemaal goed doen, dan probeer je te voldoen aan het slaapadvies van acht uur slaap per nacht. Maar was dit ook hoe onze voorouders sliepen? Een korte geschiedenis der slaapgewoontes!

Lees verder

Slaaptrends 2015: we slapen niet meer naakt!

Hoe vaak verschoont de gemiddelde Nederlander zijn beddengoed? En wat draagt die gemiddelde Nederlander eigenlijk tijdens het slapen? Smulderstextiel.nl ging op zoek naar de antwoorden op deze en andere vragen bij het onderzoek naar de slaaptrends in 2015. Meest opvallende conclusie? We slapen niet meer naakt!

Lees verder