Linda, auteur op Smulderstextiel.nl Blog - Pagina 3 van 7

Artikelen geschreven door Linda

Waarom een molton hoeslaken echt nodig is

Wat is een molton?

In onze eerdere blogs hebben we regelmatig uitleg gegeven over dekbedden, hoeslakens en hun verschillende materialen. Molton hoeslakens zijn echter nog niet aan bod gekomen, terwijl dit een essentieel onderdeel van het beddengoed is. Lees meer over het hoe en waarom van molton hoeslakens.

Lees verder

Eenvoudig je beddengoed opbergen met deze 8 tips

Een probleem dat bij de meeste mensen waarschijnlijk wel bekend is: waar laat je je beddengoed? Afgezien van dekbedovertrekken en hoeslakens heb je waarschijnlijk ook nog eens te maken met het steeds weer opbergen van het winterdeel van je dekbed. Beddengoed opbergen kan dan ook lastig zijn, zeker als je over weinig opbergruimte in huis beschikt. Dat moet toch makkelijker kunnen? We geven je enkele tips!

Lees verder

Dit doet je lichaam tijdens de slaap

Dit doet je lichaam tijdens de slaap

Als je lekker gaat slapen en naar dromenland vertrekt, sta je er waarschijnlijk geen moment bij stil dat je hersenen juist ’s nachts behoorlijk actief zijn. Terwijl je lekker ligt uit te rusten, zijn er allerlei processen in je lichaam en hoofd gaande. Van dromen en informatie verwerken tot het tijdelijk verlammen van je spieren; je hersenen hebben het er maar druk mee!

Lees verder

Slecht slapen tijdens volle maan: mythe of waarheid?

In vele legendes en volksverhalen wordt erover gesproken en mysterieuze gebeurtenissen worden eraan toegeschreven: de volle maan. Van weerwolven tot mensen die krankzinnig worden; de meeste verhalen berusten natuurlijk niet op waarheid. Dat geldt mogelijk niet voor het verband tussen slecht slapen en de stand van de maan. Heb je weleens het gevoel gehad dat je slechter slaapt bij volle maan? Dat zou goed kunnen; uit onderzoek is namelijk gebleken dat de maancyclus wel degelijk invloed kan hebben op onze nachtrust.

Lees verder

Waarom pubers zoveel slapen

Misschien heb je er thuis zelf zo één: een puber die in het weekend niet uit bed te branden is. En met een beetje pech is diezelfde puber er ’s avonds juist niet in te krijgen. Gevolg: slaaptekort dat op de lange termijn voor vermoeidheid en slechtere schoolprestaties zorgt. Hoe komt het toch dat pubers zoveel slapen?

Lees verder

Beddengoed wassen – Tips & Tricks

Je opent het deurtje van de wasmachine en ziet onmiddellijk dat er iets niet klopt… Je dekbedovertrek is gekrompen, de kleuren zijn uitgelopen of er zijn witte vlekken op het overtrek ontstaan. En dat terwijl je het dekbedovertrek net nieuw hebt! Het is niet waar je op zit te wachten en al helemaal niet wat je van een gloednieuw overtrek verwacht. Hoe kun je het beste je nieuwe (én al je andere) beddengoed wassen om het zo lang mogelijk mooi te houden? We geven je praktische wastips!

Lees verder

Meditatie versus slaap

De één zweert erbij, de ander moet er niets van hebben en vindt het maar zweverig gedoe. Meditatie is een onderwerp waar al veel over gezegd en geschreven is en dat geregeld onderwerp van onderzoek is. Waar wij van Smulderstextiel.nl natuurlijk vooral nieuwsgierig naar zijn, is hoe mediteren zich verhoudt tot slapen. Is de toestand van meditatie vergelijkbaar met de slaaptoestand of is het iets totaal anders?

Lees verder

Split-topper hoeslakens; wat zijn dat?

Split-topper hoeslakens

Goed, dat er om je matras een hoeslaken moet weet je natuurlijk wel. Dat zo’n hoeslaken van verschillende materialen zoals katoen of flanel gemaakt kan zijn, is ook algemeen bekend. Maar minder bekend is dat er nog veel meer mogelijkheden zijn in hoeslakenland. Ooit gehoord van split-topper hoeslakens? We geven je een korte uitleg.

Lees verder

Goed beddengoed is goed slapen!

Zoals we je eerder al vertelden, wordt op 18 maart tijdens de Internationale Dag van de Slaap veel aandacht besteed aan oorzaken van slaapproblemen. Maar los van alle mogelijke oorzaken en factoren is de eerste stap voor een goede nachtrust het juiste beddengoed kiezen. Aan de basis van goed slapen staan namelijk een voor jou geschikt hoofdkussen en dekbed. Vandaag een klein lesje in beddengoed!

Lees verder

7 tips tegen nachtelijk zweten

Als de thermometer in de zomer tropische waarden aangeeft, is het vrij normaal dat je last kunt hebben van nachtelijk zweten. Maar wat als je ook bij winterse temperaturen ’s nachts behoorlijk zweet? Badend in het zweet wakker worden kan veel verschillende oorzaken hebben, maar is hoe dan ook bijzonder vervelend. Wat kun je doen tegen overmatig transpireren in je slaap?

Lees verder