Artikelen over Weetjes - Smulderstextiel.nl Blog

Weetjes

Digital detox voor een betere nachtrust

Digital Detox voor een betere nachtrust

Tegenwoordig zijn we omringd door (sociale) media en hebben we de mogelijkheid om altijd aan te staan. Er is bijna geen moment meer op de dag dat jouw telefoon niet bliept of trilt en elk moment van rust wordt opgevuld door het gedachteloos scrollen door je tijdlijn. Hoe leuk social media ook kan zijn, het heeft ook een keerzijde. Ons online gebruik blijft toenemen en onze concentratie en nachtrust kan hieronder lijden. Hoog tijd voor een digital detox! Maar wat zijn de voordelen van een digitale time-out? En hoe houd je die vol?

Lees verder
2e dekbedovertrek voor de halve prijs

Actie: Elk 2e dekbedovertrek voor de halve prijs!

Heb jij dat ook wel eens? Ben je op zoek naar een nieuw dekbedovertrek, kun je niet kiezen uit de verschillende dessins. Het liefste zou je er een heleboel nemen. Nou, dan hebben wij nu de oplossing voor je. Deze week krijg je namelijk het 2e dekbedovertrek voor de halve prijs! Bij Smulderstextiel.nl krijg je dus lekker veel voordeel, met de lente en zomer in het vooruitzicht.

Lees verder

De beste tip voor Moederdag: laat mama eens uitslapen

Laten we eerlijk zijn: slaap, dat is toch het enige waar een moeder echt naar verlangt. Want dat het hebben van kinderen vermoeiend kan zijn, dat weten we allemaal. Maar wist je dat vrouwen met kinderen maar liefst 5 uur slaap verliezen per week? Die paar extra uurtjes in bed heeft mama dus echt wel verdiend.

Lees verder
Zomertijd

De lente is begonnen, de zomertijd gaat in

De afgelopen weken zag het er nog niet naar uit, maar de lente is toch echt van start gegaan. Temperaturen onder het vriespunt en een gure wind zorgden ervoor dat het nog niet echt zo aanvoelde. Toch zijn de eerste tekenen al te herkennen: de hyacinten en narcissen staan in bloei en de bomen lopen weer uit. Ook is het ‘s avonds steeds wat langer licht. Dit weekend gaat de zomertijd weer in waardoor de dagen alleen maar langer worden. Kijk jij ook zo uit naar het voorjaar?

Lees verder
Slaapkamer make-over? Doe mee & win!

Slaapkamer make-over? Doe mee en win!

Na een donkere en koude winter gaan we een zonnige lente tegemoet. Het wordt tijd om je warme dekbed in te ruilen voor fleurig en luchtig bedlinnen. Kan jouw slaapkamer wel een boost gebruiken? Maak nu kans op een slaapkamer make-over t.w.v. €300,-! Met het beddengoed van Smulderstextiel.nl tover je jouw slaapplek in een handomdraai om tot een sfeervolle ruimte.

Lees verder
Wakker worden met nekpijn - Oorzaak, advies en tips

Wakker worden met nekpijn

Auw. Heb je net lekker geslapen, word je weer wakker met nekpijn. Het is een veelvoorkomende klacht bij zowel jonge als oudere mensen. En fijn is het niet, zeker als je elke ochtend wakker wordt met een stijve nek. Maar wat kan je er eigenlijk aan doen?

Lees verder

Het is vandaag Blue Monday: tips tegen jouw maandagdip!

Het is vandaag Blue Monday: de meest deprimerende dag van het jaar. Althans, volgens een Britse psycholoog die dat heeft berekend. Vandaag zouden mensen zich het meest neerslachtig voelen. Dus, vandaag maar niet je bed uitkomen? Echt wel! Wij hebben tips voor je om jouw maandagdip om te zetten in positiviteit!

Lees verder
Voornemens 2021 Zo haal je dit jaar wél jouw goede voornemens

Zo haal je dit jaar wél jouw goede voornemens

2021 is van start! Waarschijnlijk heb jij al nagedacht over jouw goede voornemens voor het nieuwe jaar. Wellicht wil je stoppen met roken, vaker te sporten, een paar kilo’s af te vallen of meer bewegen in het dagelijks leven? Zo’n 64% van ons maakt goede voornemens, maar wat blijkt? Het merendeel van die voornemens eindigt na een paar dagen of enkele weken alweer in de prullenbak. Dus hoe houd je goede voornemens vol? Onderzoekers hebben het antwoord.

Lees verder
oud en nieuw met kinderen oudejaarsavond kids jaarwisseling bedtijd

Oud en nieuw met kinderen: op tijd naar bed of tot laat opblijven?

Het is bijna oud en nieuw! De jaarwisseling komt steeds dichterbij. Samen oliebollen eten, spelletjes doen, televisie kijken en natuurlijk om 00.00 uur nieuwjaar wensen. Een mooi en bijzonder moment om te delen met je familie, maar niet zo handig met jonge kinderen. Hoe pak je dat aan? Laat jij je kind(eren) heel de avond opblijven, maak je ze wakker of slapen ze door? Voor veel ouders een dilemma. Wij geven je per leeftijdsgroep gedegen advies met de voors & tegens!

Lees verder