Artikelen over advies - Smulderstextiel.nl Blog

Artikelen over advies

Ondanks je breuk toch goed slapen doe je zo!

Goed slapen met een gebroken arm of schouder

Plots slaat het noodlot toe; een harde val van je paard of fiets. Je probeert jezelf nog op te vangen, maar je hebt direct veel pijn. Je blijkt een breuk in je pols, arm, schouder of sleutelbeen te hebben. De dokter zal je het advies geven om zoveel mogelijk rust te nemen, omdat dat belangrijk is voor het herstel. Een comfortabele houding vinden in bed valt echter alles behalve mee. Met een paar kleine aanpassingen kun je de nacht toch een stuk aangenamer maken. Wat kun je doen om ondanks je breuk goed te slapen? Lees onze tips!

Lees verder
slapen met je huisdier, is dat wel zo'n goed idee?

Slapen met je huisdier, is dat wel zo’n goed idee?

De één vind het onhygiënisch of verbant alle mogelijke verstoringen direct uit de slaapkamer, de ander kan niet zonder en zweert erbij: slapen met je huisdier op bed. Die laatste groep zou wel eens heerlijk kunnen slapen. Uit onderzoek blijkt namelijk dat slapen met je huisdier in de slaapkamer een positief effect heeft op je nachtrust.

Lees verder
tips helpen bedplassen

6 tips tegen bedplassen

Wakker worden in een nat bed overkomt iedere kleuter wel eens. Bedplassen is nu eenmaal heel normaal en af en toe een kletsnatte pyjama is tot 7 jaar niet ongebruikelijk. Maar wat als bedplassen een probleem wordt? En wat kun je doen om je kind ook ’s nachts droog te houden?

Lees verder

Een nachtje erover slapen…

Wel of niet die dure schoenen kopen? Ja zeggen tegen die nieuwe baan? Iedere dag nemen we beslissingen, waarbij de een belangrijker is dan de ander. Over deze beslissingen slapen we graag een nachtje. Met de hoop dat we de volgende dag zeker van onze beslissing. Maar met deze uitspraak hebben we het bij het verkeerde eind. Het maken van een beslissing wordt misschien juist wel moeilijker na een nachtje erover slapen…

Lees verder

Houd je smartphone buiten de slaapkamer

Slaap je de laatste tijd slecht? Word je dikker terwijl je niet meer eet dan normaal? Of staat je relatie op springen? Grote kans dat dit door je late-night smartphone gebruik komt. Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat je door je smartphone slecht gaat slapen. Daarom moet je telefoon de slaapkamer uit.

Lees verder

Iew! Bedwantsen!

Kom je thuis van vakantie, word je de volgende dag wakker onder de kleine rode bultjes. Iew! Je bed en beddengoed zitten opeens vol bedwantsen. Het gebeurt vaker dan je denkt en het AD spreekt in Den Haag al over een ware plaag.

Lees verder
Hoeveel uur slapen kinderen?

Hoelang slapen kinderen?

“Slaapt mijn kind wel genoeg?” Het is een veel gestelde vraag als ouder. Vooral de laatste tijd met alle waarschuwingen over slaapproblemen bij kinderen en de negatieve gevolgen daarvan, is dit een actuele vraag. Want hoe weet je nu of jouw baby, kind of tiener wel genoeg slaap krijgt? Lees hier het slaapadvies!

Lees verder
Zomerdekbedden - Informatie, advies en aanbod

Zomerdekbed: ideaal voor de warme maanden

De zomer is nu echt begonnen! We zien het zonnetje weer stralen en het KNMI voorspelt voor vandaag zelfs tropische temperaturen. Dat wordt hopelijk heerlijk genieten van warme temperaturen de komende maanden. Maar pas op; tijdens de komende zomer kan het weer behoorlijk zweten zijn onder je huidige dekbed en dat staat een prettige nachtrust in de weg. Tijd dus voor een summer upgrade!

Lees verder