Artikelen over buikslaper - Smulderstextiel.nl Blog

Artikelen over buikslaper

Is buikslapen slecht?

Het slaapdilemma: is buikslapen echt zo slecht?

Een onderwerp dat vaak onder de loep wordt genomen, is buikslapen. Je hebt vast wel eens gehoord dat slapen op je buik slecht voor je is. Maar is buikslapen echt zo slecht als sommige mensen beweren? Laten we eens dieper graven om te kijken of deze beruchte slaaphouding echt zo “slecht” is als men beweert.

Lees verder
Comfortabel slapen tijdens de zwangerschap

Lekker slapen gedurende je zwangerschap

Ben je in verwachting van je kindje? Dan geniet je daar natuurlijk volop van. Het getrappel in je buik is bijzonder en jezelf gereedmaken voor de komst van de kleine spruit is een mooie tijd. Naast dat een zwangerschap veel moois met zich meebrengt, zal het ook erg vermoeiend zijn. Het zijn, zoals men gekscherend zegt, de laatste maanden met goede slaap. Zodra je kindje geboren is, zullen gebroken nachten meer dan eens voorkomen. Om te genieten van een goede nachtrust gedurende je zwangerschap hebben wij een aantal tips. Zo blijf je fris en fit, precies hetgeen wat je met name tijdens de laatste loodjes nodig hebt.

Lees verder

Wat zegt je slaaphouding over je karakter?

Ieder mens slaapt op een andere manier. Misschien val jij het snelst in slaap als je op je zij ligt, of draai je halverwege de nacht op je buik en kun je uren doorslapen. Maar wist je dat je slaaphouding ook iets zegt over je karakter? Check of het ook voor jou klopt, we zijn benieuwd!

Lees verder
Rugpijn tijdens of na het slapen?

Rugpijn tijdens of na het slapen? Lees deze tips!

Wordt jouw slaap regelmatig bruut verstoord door een aanhoudende en zeurderige pijn in je rug? Kom in actie voordat de rugpijn langdurig of zelfs een chronische klacht wordt. Volg onze adviezen tegen rugpijn op en je zult weer iedere ochtend als herboren wakker worden. Dit is erg belangrijk, want een goede nachtrust bevordert het herstel.

Lees verder

Heerlijk slapen op een hoofdkussen van Polydaun

Heb jij wel eens last van slaapproblemen of nekklachten? Lekker slapen is niet alleen een kwestie van een geschikt matras, ook je hoofdkussen dient van goede kwaliteit te zijn. Je favoriete slaaphouding en de hardheid van je matras zijn bepalend voor de keuze van het perfecte hoofdkussen voor jou. Zo word je met een fijn hoofdkussen van Polydaun uitgerust wakker en heb je frisse energie om de dag goed te beginnen!

Lees verder
Wat is de juiste slaaphouding?

Wat is de beste slaaphouding?

Allerlei kleine alledaagse dingen hebben invloed op hoe je slaapt. Wat je eet of drinkt, stress en ook je slaaphouding. De houding waarin je slaapt werkt door op je gezondheid en zelfs je dromen. Maar wat is de beste slaaphouding en wat de slechtste?

Lees verder

Zo kies je het beste hoofdkussen voor jou!

Onlangs hebben we je verteld waar je op moet letten bij de aanschaf van een nieuw dekbed. Maar om lekker te kunnen slapen heb je meer nodig dan een goed dekbed alleen: een goede nachtrust valt of staat immers ook bij de ondersteuning van hoofd en nek. Daarom gaan we vandaag dieper in op de verschillende soorten hoofdkussens!

Lees verder