Slaap jij ’s nachts te kort? Dan is de kans groot dat je dat overdag goed probeert te maken met één of meerdere ‘powernaps’. Zo’n dutje halverwege de dag kan voor je gevoel wonderen verrichten! Wist je dat je op die manier enige overeenkomsten vertoont met een giraffe?
Het middagdutje staat vooral bekend als iets wat kinderen doen: ’s middags nog even gaan slapen om de dag goed door te komen. Toch is een middagdutje lang niet meer alleen weggelegd voor kinderen. In de vorm van een powernap zijn er steeds meer volwassenen die halverwege de dag hun ogen even dichtdoen om weer op te laden.
Wil jij graag meer verdienen? Dat kan! Gewoon door meer slaap te krijgen. Dus blijf zeker nog een uurtje langer liggen, doe een dutje op het werk of duik eens vroeg je bed in.
