De herfst is net begonnen en je hoort weer overal mensen niezen en snotteren. Hoe komt het dat juist in de herfst veel mensen verkouden zijn? Kun je zelf een verkoudheid voorkomen? En wat kun je het beste doen om lekker te slapen als je al een verkoudheid hebt opgelopen?
Snif, snif, kuch, kuch; in deze tijd van het jaar kun je er bijna niet omheen: verkouden worden. En als je eenmaal op bed ligt wordt die verkoudheid alleen maar erger. Niets is vervelender dan elke keer je neus te moeten snuiten zodat je lekker slapen wel kunt vergeten. Als je flink verkouden bent is slapen vaak lastig. Wij hebben daarom een aantal tips waarmee je de nacht ondanks je verkoudheid toch goed doorkomt!
Een verstopte neus, keelpijn en hoesten: een verkoudheid is geen pretje. En al helemaal niet ’s nachts. Kun jij ook niet slapen met een verstopte neus? Lees dan snel verder, want met deze tips kun jij weer rustig ademhalen en toch lekker slapen. Zelfs als je flink verkouden bent!
De lente is begonnen en dat is te merken ook. De zon schijnt, de terrassen zitten weer vol en hatsjie; we zijn weer aan het snotteren. Dan toch maar dik aankleden voordat we naar buiten gaan? Nee joh, waarschijnlijk moet je gewoon wat langer slapen!
