Kan jouw puberende zoon of dochter er ook wat van? Tot diep in de nacht op hun mobieltje series kijken, appen, gamen, snapchatten en wie weet wat allemaal nog meer. Nieuw onderzoek heeft een vernietigend effect aangetoond van smartphonegebruik in de avond op de slaapkwaliteit van jongeren.
iOS 10 is net gelanceerd en deze update verandert ook de manier waarop je wakker wordt. Vanaf nu zet je namelijk niet meer je wekker, maar je bedtijd!
We hebben er lang op moeten wachten, maar eindelijk kunnen we de nieuwe iOS 9.3 gratis installeren op onze iPhone en iPad. Het allerleukste daaraan? Natuurlijk de nieuwe nachtmodus om jou beter te laten slapen!
