Artikelen over bedritueel - Smulderstextiel.nl Blog

Artikelen over bedritueel

warme-melk-beter-slapen

Het ideale avondritueel

Hoe ga jij naar bed? Lig je ’s avonds laat nog te piekeren over de problemen van de voorbije dag? Staan jou morgen ook weer grote hindernissen te wachten? Door de onrust in je hoofd ben je er voorlopig nog niet klaar voor om de slaap te vatten. Dat kan anders; met het volgende avondritueel bouw je de spanning in je lijf af en ga je met een relaxed gevoel naar bed.

Lees verder
Kind op tijd naar bed

Bedtijd na de schoolvakantie; eitje of drama?

Voor bijna alle kinderen in Nederland zit het er weer op; de zomervakantie is voorbij. Het waren een zestal weken vol pret en plezier, maar misschien hier en daar ook wat momenten van verveling of ergernissen. Het nieuwe schooljaar gaat in ieder geval weer van start, maar bij veel ouders rijst de vraag: ‘Hoe krijg ik mijn kind(eren) weer op tijd in bed?’ Wij hebben wat research gedaan en helpen je graag met tips omtrent de bedtijd van jouw kids!

Lees verder
peuter-slapen-gaan-slaapritueel-doorslapen

10 tips zodat jouw peuter lekker doorslaapt

’s Avonds je peuter naar bed brengen is vaak een hele onderneming en al helemaal om hem of haar ’s nachts door te laten slapen. Veel peuters slapen onrustig, zijn bang in het donker of hebben moeite om door te slapen. Met onze doorslaaptips weet jij gelukkig wel raad en slaapt je kindje de hele nacht door!

Lees verder

10 tips voor een verhaaltje voorlezen voor het slapen gaan

Het zal je vast niet ontgaan zijn, van 23 januari tot en met 2 februari zijn het de Nationale Voorleesdagen, een initiatief van Stichting Lezen om het voorlezen aan kinderen te stimuleren. Voorlezen aan je kind vlak voor het slapen gaan is vaak een vast onderdeel van het bedritueel. Maar soms ontbreekt het je aan creativiteit om een leuk verhaaltje te verzinnen of ben je het eventjes beu om voor de zoveelste keer weer dat ene verhaal voor te lezen. Daarom 10 voorleestips zodat jij het voorleesmoment met je kindje weer speciaal kunt maken!

Lees verder