Ook zo verslaafd aan Netflix? Grote kans dat je hierdoor nachtenlang wakker ligt om de ene na de andere aflevering te kijken van jouw favoriete series (binge-watching). Niet echt handig als je ook nog uitgerust op je werk wilt verschijnen. Probeer daarom eens Napflix in plaats van Netflix. Napflix is namelijk een site vol met slaapverwekkende filmpjes en onze nieuwe slaapverslaving!
iOS 10 is net gelanceerd en deze update verandert ook de manier waarop je wakker wordt. Vanaf nu zet je namelijk niet meer je wekker, maar je bedtijd!
We hebben er lang op moeten wachten, maar eindelijk kunnen we de nieuwe iOS 9.3 gratis installeren op onze iPhone en iPad. Het allerleukste daaraan? Natuurlijk de nieuwe nachtmodus om jou beter te laten slapen!
Slapen, niet voor iedereen is dit zo makkelijk. Je kan moeite hebben met in slaap komen of de wekker gaat altijd net op dat moment je nog heerlijk aan het dromen bent. Bijna een kwart van de Nederlandse bevolking kamt met slaapproblemen. Geen wonder dat slaap-apps die je slaapgedrag volgen populair zijn. Er zijn apps die je helpen te gaan slapen en apps die je uitgerust wakker maken. Maar met welke slaap-app kan je het beste naar bed? De negen populairste en beste apps hebben we voor je op een rijtje gezet.
