Werk jij momenteel ook vanuit huis? Het thuiswerken heeft je dagelijkse routine vast flink omgegooid. Werk en privé lopen door elkaar heen, vaste werktijden vertroebelen en stress ligt op de loer. Zeker als je kinderen hebt die voor extra chaos in huis zorgen. Dat we even moeten wennen, zo zonder de alledaagse structuur, is nog zacht uitgedrukt. Maar wat doet thuiswerken met onze slaap?
Zoveel mogelijk mensen werken tegenwoordig thuis – jij waarschijnlijk ook – maar niet iedereen heeft de juiste middelen voor een fijne werkhouding en goed ingerichte werkplek. Grote kans dat je op de bank zit of aan de keukentafel werkt. Hoe zorg je ervoor dat je ook thuis een geschikte werkplek hebt? En hoe voorkom je nek- en rugklachten?
Thuiswerken is voor de één de dagelijkse gang van zaken, terwijl het voor de ander compleet nieuw is, zeker met je kids aan je bureau. Thuis achter de laptop werken terwijl je jonge kinderen rondrennen door het huis; het lijkt een onmogelijke opgave. Hoe zorg je ervoor dat je met kinderen prettig kunt thuiswerken? Lees hier onze tips.
