Niet schrikken, maar in jouw bed leven zo’n 2 miljoen huisstofmijten. Deze minuscule beestjes kun je niet met het blote oog zien en gelukkig merk je eigenlijk ook niets van deze kleine indringers. Behalve als je last hebt van een huisstofmijtallergie. Vervelend! Maar wat kun je er eigenlijk tegen doen? Deze 11 tips tegen huisstofmijt in de slaapkamer helpen de klachten te verminderen of zelfs geheel te laten verdwijnen.
Na een drukke werkdag of dagje weg met de kids heerlijk je bed in duiken, hoogste tijd voor rust en comfort. Klinkt goed toch? Maar is je bed wel zo schoon en netjes als je denkt? Een gemiddeld matras bevat namelijk wel 2 miljoen huisstofmijten. Deze minuscule beestjes kruipen over en onder elkaar heen, omgeven door hun eigen uitwerpselen. Maar de hygiëne van jouw slaapkamer is zeer belangrijk, je slaapt er tenslotte zo’n 8 uur per nacht. Hoe houd jij deze beestjes uit je slaapkamer?
In koude jaargetijden spelen bij veel mensen de klachten op. Denk aan een loopneus, een droge of branderige keel en slepende vermoeidheid. Vaak worden de signalen gelinkt aan een verkoudheid of opkomend griepje, maar het zijn ook de symptomen van een huisstofmijtallergie. Hoe dit kan en wat je er tegen kunt doen leggen wij graag uit!
