De herfst is net begonnen en je hoort weer overal mensen niezen en snotteren. Hoe komt het dat juist in de herfst veel mensen verkouden zijn? Kun je zelf een verkoudheid voorkomen? En wat kun je het beste doen om lekker te slapen als je al een verkoudheid hebt opgelopen?
Snif, snif, kuch, kuch; in deze tijd van het jaar kun je er bijna niet omheen: verkouden worden. En als je eenmaal op bed ligt wordt die verkoudheid alleen maar erger. Niets is vervelender dan elke keer je neus te moeten snuiten zodat je lekker slapen wel kunt vergeten. Als je flink verkouden bent is slapen vaak lastig. Wij hebben daarom een aantal tips waarmee je de nacht ondanks je verkoudheid toch goed doorkomt!
