Midden in de nacht in je huis rondlopen terwijl je eigenlijk in een diepe slaap bent: slaapwandelen is een slaapstoornis die niet geheel zonder risico’s is. Waardoor wordt slaapwandelen veroorzaakt en is er iets aan te doen?
Midden in de nacht in je huis rondlopen terwijl je eigenlijk in een diepe slaap bent: slaapwandelen is een slaapstoornis die niet geheel zonder risico’s is. Waardoor wordt slaapwandelen veroorzaakt en is er iets aan te doen?
Hoor jij wel eens van jouw vriend(in) dat je de vreemdste verhalen hebt verteld afgelopen nacht? Dan behoor jij tot die vijf procent van de bevolking die regelmatig praat tijdens het slapen. Maar hoe komt dit eigenlijk? En waarom praat de één wel en de ander niet?
Voel jij je overdag altijd slaperig en ronk je ’s nachts heel de buurt bij elkaar? Wellicht heb je dan last van slaapapneu. Ruim 600.000 Nederlanders lijden aan deze aandoening en de ziekte is gevaarlijker dan je denkt. Wat is slaapapneu? Hoe herken je slaapapneu? En wat je kun je er tegen doen?
Slaap je wel eens een nacht slecht? Nachtmerrie gehad of een paar uur wakker gelegen? Vervelend, maar als dat het enige ‘slaapongemak’ is dat je zo nu en dan ervaart, prijs jezelf dan gelukkig! Er bestaan helaas hele vervelende en zelfs behoorlijk enge slaapstoornissen, die het leven van de persoon die eraan lijdt behoorlijk moeilijk kunnen maken. We hebben enkele vreemde slaapstoornissen voor je op een rijtje gezet.