Heb jij ook zo’n moeite met vroeg opstaan? Maar lukt het ook niet om op tijd naar bed te gaan? Dan ben jij waarschijnlijk een avondmens! Uit een recent onderzoek blijkt dat avondmensen niet lui zijn of bewust kiezen voor deze levensstijl. Ze kunnen er gewoon niets aan doen: het is voor de helft genetisch bepaald!
Met een ochtendhumeur hebben we allemaal wel ervaring. Is het niet je eigen ochtendhumeur, dan wel die van je partner of kinderen. Uitleg is dan ook overbodig, want de mopperende persoon wiens gezicht op onweer staat herken je uit duizenden. En of je het nu zelf bent of juist elke ochtend met deze donderwolk in huis te maken hebt, het is goed om te weten wat je aan een ochtendhumeur kunt doen.
