De examens zijn weer begonnen! Het moment waarop je moet presteren en zoveel mogelijk vakken tegelijk moet leren. Soms kan dat overweldigend zijn en zo zwaar dat je het af en toe niet meer zo goed ziet zitten. Gelukkig hebben wij een belangrijke tip die je zeker gaat helpen: ga slapen!
Dat een goede nachtrust belangrijk is om de volgende dag goed te kunnen presteren, dat weten we eigenlijk wel. Toch is het soms lastig om op tijd naar bed te gaan: je wilt nog even die film afkijken, of je leest nog snel de laatste hoofdstukken van je boek uit. Niet slim, want genoeg slapen kan er voor zorgen dat je slimmer wordt!
