Dat was genieten: tijdens die bloedhete nachten lag jij heerlijk onder je zomerdekbed. Na nog een korte opleving gaat het kwik de komende weken weer omlaag. Is het al tijd om je zomerdekbed te verwisselen of kun je beter nog even wachten? Wij geven raad!
De zon draait deze week weer op volle toeren. Heerlijk, maar vooral wanneer je niet hoeft te werken. Zit jij zoals gewoonlijk op kantoor, dan ontkom je haast niet aan de gevreesde middagdip. Zo halverwege de dag, rond 14:00 à 15:00 uur ga je jezelf suf en slaperig voelen en moet je de grootste moeite doen om je ogen open te houden. Wat zou het toch lekker zijn om, net als in Spanje, een siësta te hebben, nietwaar? Het ideale rustmomentje met deze zomerse temperaturen. Maar is een siësta haalbaar in Nederland en wat kun je doen tegen die vervelende dip?
Heerlijk dat warme weer, maar vaak wordt daardoor je nachtrust wel verstoord. Hoe zorg je ervoor dat je ook tijdens de zwoele zomernachten lekker slaapt? En moet je nu naakt slapen of toch een pyjama aantrekken? Deze tips helpen je om koel de nachten door te komen.
Heerlijk, die zomerse temperaturen! Maar lekker slapen schiet er bij deze tropische waarden helaas weleens bij in. Een te warme slaapkamer zorgt ervoor dat je gaat liggen zweten, woelen en draaien en dus niet uitgerust wakker wordt. Het is dan ook niet altijd even makkelijk om goed te slapen met warm weer. We geven je enkele tips om ook tijdens zwoele zomernachten van een goede nachtrust te genieten.
De zomer is nu echt begonnen! We zien het zonnetje weer stralen en het KNMI voorspelt voor vandaag zelfs tropische temperaturen. Dat wordt hopelijk heerlijk genieten van warme temperaturen de komende maanden. Maar pas op; tijdens de komende zomer kan het weer behoorlijk zweten zijn onder je huidige dekbed en dat staat een prettige nachtrust in de weg. Tijd dus voor een summer upgrade!