Heerlijk, die zomerse temperaturen! Maar lekker slapen schiet er bij deze tropische waarden helaas weleens bij in. Een te warme slaapkamer zorgt ervoor dat je gaat liggen zweten, woelen en draaien en dus niet uitgerust wakker wordt. Het is dan ook niet altijd even makkelijk om goed te slapen met warm weer. We geven je…
Vrijdag 16 maart is het Wereld Slaapdag: een goed moment om heel de dag in bed te blijven liggen. Want slapen is belangrijk en goed voor je! Slapen en dan met name voldoende slapen is dan ook met recht iets om eens bij stil te staan. Vandaag vieren we dan ook met plezier deze Dag…
Geen wonder dat de Scandinavische landen ieder jaar weer behoren tot de gelukkigste landen van de wereld. In het Hoge Noorden waar de winters eindeloos lang, donker en koud zijn, is knusse gezelligheid gewoon een pure noodzaak. Hygge, zoals de Denen dat noemen. Genieten van de goede dingen des levens met een knisperend haardvuur, glühwein,…
Sinterklaas heeft zijn intrede in het land gedaan en binnenkort is het alweer pakjesavond. De goede Sint is de jongeren en volwassenen uiteraard niet vergeten. Ook zij zijn dol op leuke, nuttige Sinterklaascadeaus. Weet je nog niet wat je gaat vragen? Laat je dan inspireren door deze cadeautips van Sinterklaas.
Met de dagen die korter en de schaduwen die langer worden, is de herfst natuurlijk een prachtig seizoen voor lange boswandelingen. Laarzen aan en volop genieten van het rood, geel en oranje van de bladeren, de paddenstoelen in het mos en al die heerlijke herfstgeuren. Maar als je geen zin hebt om weer en wind…
Niks is fijner dan een hele nacht lekker slapen. Zonder wakker te worden en zonder lang wakker te liggen voor je eindelijk in slaap valt. Slecht slapen is niet fijn, en ook niet goed voor je! Tijd om er iets aan te doen. Misschien komt het door één van deze slechte gewoontes?
Je herkent het vast wel: na een nacht slecht slapen of zelfs uren wakker liggen, komen we ’s ochtends niet zo enthousiast ons bed uit. Het liefst kruipen we nog even lekker tussen de lakens en halen we nog een paar uurtjes slaap in. Maar, het werk roept en opstaan moet nu toch echt als…
Beddengoed. Je weet wel, een matras, kussens, dekens, enzovoorts. Of houdt het toch meer in? Vandaag vertellen wij je welke beddengoed essentials je echt moet hebben!
Dat jij de leukste partner van de wereld hebt, dat staat natuurlijk al vast. Je hebt hem of haar immers niet voor niks uitgekozen! Maar, kleine irritaties kunnen niet worden voorkomen. Verbeter je relatie met deze slaapgewoonten, zodat je optimaal van elkaar kunt genieten!
Niemand houdt van viezigheid en al helemaal niet tussen de lakens. Heb jij al een tijdje je beddengoed niet gewassen? Zeker weten dat je na het lezen van deze 12 vieze redenen direct je bed gaat verschonen!