“Goed geslapen?” Best een lastige vraag, want wat is eigenlijk een goede nachtrust? Meestal gaat men ervan uit dat minimaal acht uur slaap en een uitgerust gevoel de criteria vormen voor een goede nacht slaap. Maar de perfecte nacht slapen gaat verder dan dat! Benieuwd? Lees dan snel verder.
Van de eerste weken tot en met de laatste loodjes, zwanger zijn is stiekem best vermoeiend. Geen wonder dat je meer slaap nodig hebt tijdens je zwangerschap. Lekker slapen en zwanger zijn is echter een hele uitdaging. Je buik zit in de weg, de hormonen gieren door je lijf en dat je telkens moet plassen helpt ook niet mee. Herkenbaar? Lees dan snel deze 10 tips om lekker te kunnen slapen tijdens de zwangerschap!
Ja, het is weer zover! In het zuiden van het land wordt komend weekend weer volop carnaval gevierd. Met divers beddengoed kun je het carnavalsfeest nu ook voortzetten in de slaapkamer. Laat je inspireren door deze feestelijke dessins!
Het fijnste van naar een hotel gaan, zijn toch wel die heerlijk zachte handdoeken die een gevoel van luxe geven. Met deze tips kun je dit nu ook thuis bereiken: nooit meer afdrogen met ruwe handdoeken!
Drie romantische weekendjes weg naar een Fletcher hotel naar keuze. Dat waren de mooie prijzen van onze speciale Valentijnsactie. De winnaars zijn bekend; voor wie wordt Valentijnsdag 2017 extra bijzonder?
Tenminste, als je voor het slapen een paar glazen melk drinkt. Hoe dat komt? Door de eiwitten die erin zitten, want die laten jouw spieren groeien. Gewoon terwijl je slaapt!
Op ons blog hebben we je al heel wat tips gegeven om ’s nachts beter te kunnen slapen. Misschien heb je er al een aantal geprobeerd, maar heb je dé tip nog niet gevonden. Gelukkig hebben we nog een tip die er misschien wél voor zorgt dat je beter slaapt. Wil je graag beter slapen? Ga dan eens naar buiten!
Wil jij met jouw valentijn lekker genieten van een heerlijk romantisch weekend weg? Doe dan snel mee met onze prijsvraag, want we hebben er drie te verloten!
Gemiddeld heeft een mens zo’n acht uur slaap nodig. Te weinig slaap is slecht voor je, maar teveel slapen kun je eigenlijk ook beter niet doen. Dit weten we allemaal wel, maar wanneer kun je dan het beste gaan slapen?
Een verstopte neus, keelpijn en hoesten: een verkoudheid is geen pretje. En al helemaal niet ’s nachts. Kun jij ook niet slapen met een verstopte neus? Lees dan snel verder, want met deze tips kun jij weer rustig ademhalen en toch lekker slapen. Zelfs als je flink verkouden bent!