Dromen doen we allemaal, maar onthouden wat we dromen is voor de een wat moeilijker dan voor de ander. Toch zouden we het allemaal wel willen, want er ontstaan tijdens je dromen misschien wel mooie ideeën en daarbij is het gewoon interessant om te weten wat je droomt. Onthoud jij ze ook nooit? Een paar handige tips om je dromen te onthouden kunnen dan vast geen kwaad!
Goed slapen is net zo belangrijk als ademhalen. Jammer genoeg valt niet iedereen als een blok in slaap en dat is ronduit vervelend. Na (weer) een te korte nachtrust kunnen we ons maar moeilijk te concentreren, zijn we heel de dag moe en worden we enorm kribbig. Joh, we kunnen er zelfs diabetes en overgewicht van krijgen. Gelukkig rouleren er ontzettend veel slaaptips om bij weg te dromen.
Slaap jij ook slecht? Lees dan snel onze 21 tips die écht helpen!
Wanneer je kind (of jijzelf!) last heeft van hoofdluis, dan denk je waarschijnlijk alleen maar aan de jeuk die de beestjes op je hoofd veroorzaken. Het liefst jaag je ze zo snel mogelijk weg. Maar hoe kun je dat eigenlijk het beste doen? En moet je dan ook rekening houden met je beddengoed?
De snooze-knop is misschien wel de meest geliefde knop van je wekker. Toch blijkt snoozen niet altijd even gezond te zijn en zou je er eigenlijk mee moeten stoppen! Er zitten namelijk verschillende nadelen aan elke dag snoozen. Met deze tips gaat het je zeker lukken om te stoppen.
Het middagdutje staat vooral bekend als iets wat kinderen doen: ’s middags nog even gaan slapen om de dag goed door te komen. Toch is een middagdutje lang niet meer alleen weggelegd voor kinderen. In de vorm van een powernap zijn er steeds meer volwassenen die halverwege de dag hun ogen even dichtdoen om weer op te laden.
“Goed geslapen?” Best een lastige vraag, want wat is eigenlijk een goede nachtrust? Meestal gaat men ervan uit dat minimaal acht uur slaap en een uitgerust gevoel de criteria vormen voor een goede nacht slaap. Maar de perfecte nacht slapen gaat verder dan dat! Benieuwd? Lees dan snel verder.
Van de eerste weken tot en met de laatste loodjes, zwanger zijn is stiekem best vermoeiend. Geen wonder dat je meer slaap nodig hebt tijdens je zwangerschap. Lekker slapen en zwanger zijn is echter een hele uitdaging. Je buik zit in de weg, de hormonen gieren door je lijf en dat je telkens moet plassen helpt ook niet mee. Herkenbaar? Lees dan snel deze 10 tips om lekker te kunnen slapen tijdens de zwangerschap!
Ja, het is weer zover! In het zuiden van het land wordt komend weekend weer volop carnaval gevierd. Met divers beddengoed kun je het carnavalsfeest nu ook voortzetten in de slaapkamer. Laat je inspireren door deze feestelijke dessins!
Het fijnste van naar een hotel gaan, zijn toch wel die heerlijk zachte handdoeken die een gevoel van luxe geven. Met deze tips kun je dit nu ook thuis bereiken: nooit meer afdrogen met ruwe handdoeken!
Drie romantische weekendjes weg naar een Fletcher hotel naar keuze. Dat waren de mooie prijzen van onze speciale Valentijnsactie. De winnaars zijn bekend; voor wie wordt Valentijnsdag 2017 extra bijzonder?