Een verstopte neus, keelpijn en hoesten: een verkoudheid is geen pretje. En al helemaal niet ’s nachts. Kun jij ook niet slapen met een verstopte neus? Lees dan snel verder, want met deze tips kun jij weer rustig ademhalen en toch lekker slapen. Zelfs als je flink verkouden bent!
Misschien herken je het wel: wil je graag gaan slapen, blijf je maar denken aan de stressvolle dag die je net achter de rug hebt. Voor je gevoel ben je klaar om tussen de lakens te kruipen: je bent moe, je ogen vallen bijna vanzelf dicht en morgen moet je weer vroeg op. Maar je…
Nog maar een paar dagen tot kerst. Hello kerststress! Waarschijnlijk ben je druk in de weer met alle voorbereidingen voor de feestdagen: boodschappen doen, laatste cadeautje shoppen, enz. Maar vergeet je ook de kersttafel niet? Met deze 10 tips creëer jij een feestelijk gedekte tafel. Laat je inspireren!
Wanneer de temperatuur onder het vriespunt daalt en de eerste sneeuw buiten valt, wil jij natuurlijk het liefste onder de warme dekens kruipen. Maar brrr… je slaapkamer is ook al zo koud. What to do? Met deze 8 tips tegen de kou krijg jij het weer lekker warm!
Yes! Jullie hebben besloten jullie huis te verkopen en de eerste bezichtiging is ook al gepland. Maar wat nu? Tijd om je huis verkoopklaar te maken! Met deze 5 tips maak jij in elk geval van de slaapkamer de droom van elke kijker.
Back-to-School! Jawel, de zomervakantie is (bijna) voorbij en dat betekent vroeg eruit voor school. Maar die wekker is zeker even wennen na die late zomeravonden. En dat huiswerk is ook niet echt hetzelfde als chillen in een hangmat. Tijd dus om weer in een goed school- en slaapritme te komen! Begin vandaag nog met deze…
Slapend mooi worden. Het klinkt misschien als een sprookje, maar een schoonheidsslaapje werkt echt! Door genoeg slaap te pakken zie je er heel de dag aantrekkelijker uit en ook je huid geniet ervan. Met deze 5 tips verander jij elke nacht in een schone slaapster.
Vakantie! Lekker richting het strand of op avontuur in een vreemde stad, wij hebben er al zin in. Waar we echter geen zin in hebben is de heen- en terugreis. Of je nu de auto, bus of vliegtuig neemt, het zijn allemaal niet echt plekken waar je heerlijk weg kunt dromen. Maar met deze 7…
Een tijdje geleden schreven we op deze plek al eens over het belang van avondrituelen voor een goede nachtrust. Business Insider ging in een onderzoek nog een stapje verder. Hard werken, een druk leven en tóch goed en genoeg slapen lijkt niet altijd hand in hand te kunnen gaan, maar met deze slaaptips kom je…
Wil je jezelf ook het liefste nog 10 keer omdraaien als de wekker gaat? Vanaf nu niet meer! Met deze 5 tips word je uitgerust wakker en begin je de dag vol energie.