Vannacht is het de Nacht van de Nacht. Verschillende natuur- en milieuorganisaties roepen op om in het hele land de lichten te doven. Wat ons betreft een erg goed initiatief, maar als jij regelmatig een nachtdienst draait is het licht uitdoen normaal gesproken niet zo’n goed idee. Wij vertellen je waarom dat zo is en…
Zzz…..hoor je weer het gezoem van een mug bij je oren. Tijd om op muggenjacht te gaan. Wordt jouw nachtrust ook vaak verstoord door muggen? En ben jij in dit geval degene die lek wordt geprikt? Volgens wetenschappers kan dit een aantal oorzaken hebben. Wij leggen je uit welke en hoe je deze insecten op…
Back to school!De zomervakantie is (bijna) voorbij en dat betekent ’s avonds op tijd naar bed en ’s morgens vroeg eruit voor school. Klaar voor een nieuw schooljaar, vol nieuwe uitdagingen. Met de te gekke SNURK dekbedovertrekken zorg je ervoor dat jouw kind of puber weer uitgerust naar school gaat!
Na het nuttigen van een heerlijke maaltijd zou je verwachten dat je er weer lekker tegenaan kunt. Maar soms lijkt niets minder waar. Lig jij na het avondeten ook horizontaal gestrekt op de bank? Of ben je na een uitgebreide lunch niet meer vooruit te branden? Dan heb je last van een after dinner dip.…
Met je partner in hetzelfde bed slapen is natuurlijk hartstikke romantisch en voor velen daarom ook vanzelfsprekend. Toch zijn er veel mensen die tussen de lakens meer ergernis dan plezier ervaren van hun partner. En het zijn vooral de vrouwen die wat te klagen hebben; hun vriend of man is erg goed in snurken!
Word jij ’s ochtends wakker met zere kaken, wondjes aan de binnenkant van je wangen en hoofdpijn? Of mist er zelfs een stukje van je tand of kies? Dan is de kans groot dat jij last hebt van bruxisme, een ander woord voor tandenknarsen en tandenklemmen. Hoe komt dit en wat kun je er tegen…
Slapeloosheid is een veelvoorkomend probleem. Circa 20 tot 30 procent van de Nederlandse bevolking kampt met slaapproblemen. Zeker nu het zo lang licht is, hebben veel mensen moeite om in slaap te komen. Als jij met slaapklachten kampt, heb je vast wel eens overwogen om slaappillen te nemen. Maar is dat wel zo verstandig? En…
Heerlijk een poosje weg met je kleine spruit. Tijd voor jezelf en je gezin en lekker even de boel de boel laten. Maar op vakantie gaan met je baby of peuter kan heel spannend zijn. Inpakstress, een lange reis voor de boeg en een vreemde bestemming. Je weet niet hoe je kleintje hiermee om zal…
Niet kunnen slapen? Veel mensen hebben moeite om ’s avonds op tijd in slaap te vallen. Al is het minder moeilijk dan het misschien lijkt. Volg onze adviezen op en je zult voortaan slapen als een roos!
Vaderdag! Het ideale moment om je papa te bedanken voor al die keren dat hij de monsters onder je bed verjaagde, vliegtuigje met je speelde, je leerde fietsen, vervolgens al je kapotte banden plakte en al die andere lieve dingen. Hij verdient het om verwend te worden met Vaderdag, te beginnen met een ontbijtje op…