Nynke, auteur op Smulderstextiel.nl Blog - Pagina 20 van 20

Artikelen geschreven door Nynke

Schlafgut hoeslakens: het canvas voor al je dromen

door op ·Beddengoed
Schlafgut hoeslakens

Je denkt misschien; “Een hoeslaken is simpelweg een laken voor om het matras, waarom zou ik letten op de kwaliteit van het hoeslaken?” Besef dan even dat je één derde van je leven op zo’n hoeslaken ligt te slapen. Het is dus hartstikke belangrijk om te kiezen voor een hoeslaken van goede kwaliteit. Een toonaangevend hoeslakenmerk dat bekend staat om zijn hoogwaardige kwaliteit is Schlafgut. De naam zegt het al; op de perfecte hoeslakens van Schlafgut slaap je goed!

Lees verder →

Heb jij wel eens last van een after dinner dip? Dit is waarom

door op ·Weetjes
header after dinner dip energiedip na eten

Na het nuttigen van een heerlijke maaltijd zou je verwachten dat je er weer lekker tegenaan kunt. Maar soms lijkt niets minder waar. Lig jij na het avondeten ook horizontaal gestrekt op de bank? Of ben je na een uitgebreide lunch niet meer vooruit te branden? Dan heb je last van een after dinner dip. Maar hoe komt het dat je moe wordt na het eten? En hoe voorkom je zo’n energiedip? Wij zochten het voor je uit!

Lees verder →

Vrouwen zijn ’s avonds eerder moe dan mannen

door op ·Weetjes
vrouwen zijn 's avonds eerder moe dan mannen en vallen sneller in slaap tijdens de film

Heb jij ook wel eens dat je samen op de bank met manlief een film of serie ligt te kijken en halverwege in slaap valt? En dat terwijl het net retespannend werd! Nou, dan heb je daar vanaf nu een goede reden voor! Want er is bewijs: vrouwen zijn ’s avonds nu eenmaal eerder moe dan mannen.

Lees verder →

Mensen die snoozen zijn gelukkiger

door op ·Weetjes
Snoozers zijn gelukkiger

“Nog 5 minuten.” Je herkent het misschien wel: 5 keer je wekker af laten gaan en elke keer op die knop drukken om je nog eventjes om te draaien; ‘snoozen’. Snoozen wordt vaak gezien als een slechte of luie gewoonte. Maar wat blijkt? Iedere ochtend op die snooze-knop drukken is zo slecht nog niet. Volgens een Brits onderzoek zijn mensen die snoozen juist gelukkiger!

Lees verder →

Slaap je beter van slaappillen?
Feitjes en fabels over slaapmedicatie

door op ·Weetjes
banner slaap je beter van slaappillen? Alles over slaapmedicatie

Slapeloosheid is een veelvoorkomend probleem. Circa 20 tot 30 procent van de Nederlandse bevolking kampt met slaapproblemen. Zeker nu het zo lang licht is, hebben veel mensen moeite om in slaap te komen. Als jij met slaapklachten kampt, heb je vast wel eens overwogen om slaappillen te nemen. Maar is dat wel zo verstandig? En wat is het effect van deze slaapmedicatie nou eigenlijk op onze gezondheid?

Lees verder →

Hoe laat je jouw baby of peuter lekker slapen op vakantie?

door op ·Weetjes
baby slaap in hangmat vakantie 1920x1080

Heerlijk een poosje weg met je kleine spruit. Tijd voor jezelf en je gezin en lekker even de boel de boel laten. Maar op vakantie gaan met je baby of peuter kan heel spannend zijn. Inpakstress, een lange reis voor de boeg en een vreemde bestemming. Je weet niet hoe je kleintje hiermee om zal gaan. Hoe zorg je ervoor dat je baby of peuter in deze nieuwe omgeving lekker slaapt?

Lees verder →

Slapen met je huisdier, is dat wel zo’n goed idee?

door op ·Weetjes
slapen met je huisdier, is dat wel zo'n goed idee?

De één vind het onhygiënisch of verbant alle mogelijke verstoringen direct uit de slaapkamer, de ander kan niet zonder en zweert erbij: slapen met je huisdier op bed. Die laatste groep zou wel eens heerlijk kunnen slapen. Uit onderzoek blijkt namelijk dat slapen met je huisdier in de slaapkamer een positief effect heeft op je nachtrust.

Lees verder →